HELLA IMMLER
KURSE
Ich entdeckte vor gut 15 Jahren die Leidenschaft des Unterrichtens von Tanz für Menschen allen Alters, Laien sowie Profis und geniesse diesen Austausch auch heute noch ganz besonders.
Mit neuem Schwung und grosser Leidenschaft teile ich nun auch meine Liebe zum Yoga und Humor mit neugierigen Menschen allen Alters.
Ich bin davon überzeugt, dass Humor erlernbar ist
Kurse im 2022:
22. Mai 9-16:30 Uhr, Schwager Theater Olten
06. November 10:30-16:30 Uhr, MoE Museum of Emptiness St.Gallen
"Dem Humor bewegt begegnen"
Die clowneske Sichtweise tut Menschen gut, denn sie bringt den Mensch wieder in Kontakt mit seinen Gefühlen. Eine humorvolle Haltung kann jede schwierige Situation auflockern und die Bewertung durchbrechen. Clowneske Strategien bewirken einen Perspekivenwechsel, der Schwung in die eigenen Ideen und Handlungsweisen bringt. Die Fähigkeit Glück und Freude zu erzeugen, setzt einen Perspektivenwechsel voraus.
Der Clown als Sinnbild der Freude steht uns als Lehrmeister zur Seite. Er erlebt die Welt als grenzenlos, voller Schalk bringt er jedes Gefühl „ins Spiel“. Denn Clown-Sein bedeutet „im Fluss“ zu sein und unsere Gefühle in den Ausdruck zu bringen. Glücklichsein ist eine zentrale Lebensqualität und hat auf magische Weise etwas mit „Fliessen“ zu tun. In jedem von uns ist das Potential der Freude vorhanden.
In diesem Kurs setzen wir uns spielerisch damit auseinander, wie Freude entstehen kann und welche persönlichen Grenzen und Blockierungen diese oft verhindern. Wir lernen, wie Achtsamkeit, Bewegung und das eigene Denken unsere Fähigkeit zur Freude beeinflussen. Der Clown ermöglicht uns mit dem „inneren Kind“ und unseren heiteren Seiten in Berührung zu kommen. Wir entdecken unseren clownesken Anteil, erfahren die Wirkung der „imaginären Clownsnase“ und lernen, in gestellten Situationen, dem Alltag humorvoll zu begegnen. Wir wollen durch die Bewegung unserer inneren Bewegtheit Ausdruck verleihen. Körperübungen zur Durchlässigkeit und Entspanntheit runden diesen Workshop ab.
Ich bin davon überzeugt, dass Humor erlernbar ist. Wissen wir eigentlich, wie komisch wir sein können – wie mitreissend? Dabei spielt die körperliche und mimische Ausdruckskraft eine große Rolle – denn über 90% unserer Gefühle und Gedanken zeigen sich in unserer Körpersprache.
Es ist mir ein Anliegen zu vermitteln, dass Humor jedem zur Verfügung steht: Als Ausdrucksmittel – als Brücke zur Kommunikation. Wir gehen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Humorressourcen und begegnen unserer Unbeschwertheit. Wir lernen über uns selber zu lachen. Erst mit dieser Unbeschwertheit und dem clownesken Schalk kann der Humor als natürliche Ressource genutzt werden. Dieses Wissen in den Alltag integriert bedeutet, dass wir uns selbst für ein Leben voller Freude entscheiden.
Kontakt
«Dieses Wochenende hat mich richtig beflügelt...»
Auf dem idyllischen Bauernhof bei Bern, wo die ROTES VELO Kompanie an eigenen Projekten arbeitet, bietet die Kompanie in dem wunderschönen sonnendurchfluteten Hofsaal auch Kurse an.
Wenn Du Bewegung, Natur, Begegnung und Austausch liebst, dann könnten diese Wochenenden genau das sein, was dich beflügelt.
Der Biohof Schüpfenried lädt, mit seiner aussergewöhnlichen Idylle, an einen sehr besonderen Ort ein, der eine wohltuende Ruhe und zugleich Vitalität ausstrahlt. Im Sommer bezaubert der Garten, im Winter dafür die Sauna.
Werfe einen Blick auf den Hof...
AKTUELLE KURSE
«KUNSTWOCHENENDE 2023/24»
Herbst: 30. September - 1. Oktober 2023
Winter: 2. - 3. Dezember 2023
Frühling: 2. - 3. März 2024
Sommer: 1. - 2. Juni 2024
Wir laden auf ein erlebnisreiches Bewegungswochenende auf dem Biohof Schüpfenried ein, an dem wir uns mit unserem Körper aber auch der Gemeinschaft verbinden. Ein Wochenende an dem wir gemeinsam tanzen, schreiben, malen, forschen, Feuer machen, essen und trinken.
Jedes Kunstwochenende steht im Zeichen einer Jahreszeit, welche das Wochenende und deren Thematik entscheidend prägt. Freue dich auf ein Herbst-, Winter-, Frühling- und Sommer-Kunstwochenende.
Für wen ist dieses Wochenende:
Alle Menschen sind willkommen, egal mit welcher Lebenserfahrung und in welchem Lebensabschnitt. Wir möchten verbinden, und wenn du Bewegung, Natur, Begegnung und Austausch liebst, könnte dieses Wochenende genau das sein, was dich beflügelt.
Dies ist ein Kursangebot der ROTES VELO Kompanie im Rahmen von KUNST IM HOF.
KONTAKT
via Telefon: +41 (0) 76 267 09 95
Bewegung und Haltung beeinflussen das Denken und Fühlen. So führt auch der Tanz ein besseres Körpergefühl herbei und ruft positive Gefühle hervor, welche eine wohltuende Auswirkung auf den gesamten Organismus des Menschen haben. Die physische und emotionale Ebene des Menschen werden gleichermassen angesprochen und bewegt.
Die Tanzimprovisationskurse richten sich an neugierige und experimentierfreudige Erwachsene im Alter zwischen 50 und 105 Jahren, die noch immer – oder wieder – Lust haben, sich mit Bewegungen auszudrücken. Es ist nicht ein beweglicher Körper gefragt, denn selbst im Sitzen lässt sich tanzen, sondern vielmehr ein neugieriger Geist. Man lernt, den Körper durch den Tanz bewusst wahrzunehmen und zu spüren. Durch den Tanz kann man eine ganz neue Facette seiner Persönlichkeit entdecken.
Dass es dazu auch mit 60, 70… nicht zu spät ist, kann in diesem Kurs erfahren werden. Dies ist ein Moment, um unsere angeborene physische Intelligenz zu kultivieren, sowie unsere Freude und den Spass, sich gemeinsam zu bewegen und "bewegt" zu werden.
Wir beginnen mit einem sehr körperbewussten, tiefen Aufwärmen, welches auch unsere volle Sensitivität aktiviert, indem wir unsere Phantasie mit inneren Bildern stimulieren. Damit verbinden wir uns mit uns selbst und unserem eigenen Körper, um ihn bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen. Wir lassen Gelenke entspannen und Energie mit maximaler Effizienz fliessen. Dann richten wir unseren Fokus vom eigenen Körper nach draussen, es wird mit Raum, Richtung und Dynamik gearbeitet und damit auch das Bewusstsein von den Anderen im Raum geweckt. Durch angeleitete Improvisationsaufgaben, soll allen ermöglicht werden, sich in der Vielfalt der eigenen Bewegungs-möglichkeiten neu zu entdecken und sich im freien Tanz auszudrücken.
Ziel des Kurses ist es sich wahrzunehmen, in Tanz und Bewegung nach innen zu lauschen, sich körperlich und energetisch zu erfrischen und einfach Freude am Tanz und kreativen Selbstausdruck zu haben. Die gemeinsame Freude am tänzerischen Ausdruck steht bei dieser sinnlichen, intuitiven und individuellen Bewegungssprache im Mittelpunkt.
Nächste Kurse:
SAMSTAG 8. MAI 2021, 10:30 - 12:00
SAMSTAG 12. JUNI 2021, 10:30 - 12:00
SAMSTAG 18. SEPTEMBER 2021, 10:30 - 12:00
SAMSTAG 12. MÄRZ 2022, 10:30 - 12:00
Ort:
Moving Studio
Hintere Bahnhofstrasse 5
9000 St.Gallen
Tanzen ist eine künstlerische und kreative Ausdrucksform,
die keine Altersgrenzen kennt.
NEWS
Da wegen der Situation des COVID19 die Kurse im Frühling nicht stattfinden konnte, habe ich dafür Videos gemacht die benutzt werden können.
Viel Spass beim Tanzen zuhause!
30 MIN TANZIMPROVISATION ZUM MITMACHEN
35 MIN TANZIMPROVISATION ZUM MITMACHEN
Eindblick in den den Tanzmprovisations-Kurs
Teaser meines Dokumentarfilms
2013 wurde der Dokumentarfilm TANZ IM ALTER durch die ROTES VELO Kompanie gedreht. Der 40minütige Dokumentarfilm zeigt die Probenarbeit und gibt in Interviews mit den Protagonisten Einblick in die persönlichen Beweggründe, im Alter tanzen zu wollen.
Die DVD kann bei Hella bestellt werden. Sende mir via Kontaktformular deine Adresse und die DVD wird dir direkt zugeschickt.
Kontakt
Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh
KONTAKT
Menschen sind wie alle Tiere von Natur aus spielerisch
Dies ist eine Klasse, ein Moment, um unsere angeborene physische Intelligenz zu kultivieren, sowie Freude und Spass zu erfahren, sich gemeinsam zu bewegen und «bewegt zu werden».
Wir beginnen mit einem sehr körperbewussten, tiefen und dynamischen Aufwärmen, welches auch unsere volle Sensitivität aktiviert, indem wir unsere Phantasie mit inneren Bildern stimulieren. Damit können wir unseren Körper bewusster wahrnehmen und besser verstehen. Wir lassen Gelenke entspannen und Energie mit maximaler Effizienz fliessen.
All diese Arbeit bereitet den Körper auf eine extrem physische und energetische Klasse vor. Wir arbeiten mit einem Fokus auf das Konzept «attack and release», ich bin gelöst und physisch doch zu jeder Zeit bereit zum Angriff. Bei der ausgeprägten Bodenarbeit wird stets der natürliche Fluss, Präzision und ein starkes Zentrum gefordert. Weich, fliessend, raumgreifend sein und zugleich flink, präzise, stark und doch gelassen, ist was uns in dieser Stunde fordert – ein körperlich anspruchsvolles Training.
let's move...
Ich unterrichte momentan keine fixen Klassen, gebe aber immer wieder das Tanzprofitraining in Basel, St. Gallen, Dornbirn/A, Köln und bin Gastdozentin am Konservatorium de Fribourg.
Gerne organisiere ich einen Workshop bei euch
Bei Interesse mich gerne kontaktieren
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